С 24 по 30 марта в Туле проходило первенство России по рукопашному бою. Воспитанники Спортивной школы имени Макарова, заняли следующие призовые места:2 место — Прохоров Даниил (тренер Марченко Ю.А.)3 место — Косова Александра (тренер Веселкин К.В.), Корнева Валерия (тренер Трофимов... Читать далее
С 26 по 28 марта в Киселевске проходило открытое первенство МБУ ДО «Спортивная школа» по муайтай, посвященное Году единства народов России. Воспитанники Спортивной школы имени Макарова, Соловьев Кирилл и Бахарев Тимофей, стали победителями соревнований. Подготовил спортсменов тренер-преподаватель Тимофеев Юрий Александрович. Читать далее
Ну, вы поняли Подготовиться к лету и записаться на выполнение нормативов можно на сайте Читать далее
Погрузитесь в историю ГТО с хранителем спортивных традиций. В год 95-летия комплекса ГТО Современный музей спорта, хранитель истории и традиций отечественного спорта с 2004 года, участвует в различных проектах в честь юбилейной даты и создает свои! Собрали для вас самые... Читать далее
Туристский поход с проверкой туристских навыков ВФСК ГТО Для выполнения норматива ГТО туристский поход участник должен овладеть определенными навыками, уметь ориентироваться на незнакомой местности, правильно укладывать рюкзак, разжигать костер, устанавливать палатку, преодолевать препятствия, оказывать первую помощь пострадавшим, вязать туристические узлы... Читать далее
Челночный бег 3х10 м ВФСК ГТО Челночный бег проводится на любой ровной площадке с твердым покрытием, обеспечивающим хорошее сцепление с обувью. На расстоянии 10 м прочерчиваются 2 параллельные линии – «Старт» и «Финиш». Участники, не наступая на стартовую линию, принимают... Читать далее
Стрельба ВФСК ГТО Соревнования по стрельбе в рамках ГТО могут выполняться из двух видов оружия: На выполнение задания каждому участнику дается 10 минут (плюс 3 минуты на подготовку). Тестируемый может выполнить всего 8 выстрелов – из них 3 пробных, остальные идут... Читать далее
СМЕШАННОЕ ПЕРЕДВИЖЕНИЕ ВФСК ГТО Норматив гто смешанное передвижение это бег, который периодически сменяется шагом. Местность для проведения тестирования выбирают слабо пересеченную. Часто старт расположен на стадионе или спорт площадке. Начинает забег спортсмен из низкого или высокого старта по своему желанию.... Читать далее
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу ВФСК ГТОВыполнение норматива начинается из исходного положения, для чего участник ложится на горизонтальную поверхность, упираясь в нее кистями рук и стопами без применения какой-либо фиксации, его туловище, плечи, ноги находятся в... Читать далее
Рывок гири ВФСК ГТО Классическое упражнение гиревого спорта – рывок гири – заключается в правильном выполнении подъемов гири в течение заданного времени. При этом ключевыми моментами, которые позволяют судьям зафиксировать количество правильных подъемов, считаются полное выпрямление руки, поднимающей гирю, и... Читать далее